Polecamy

• Sklep Decathlon
  Większość produktów ze sklepu Decathlon w naszej opinii jest bardzo dobrej jakości zachowując jednocześnie bardzo konkurencyjną cenę. Do niedawna, kiedy jeszcze nie mieliśmy własnych produktów większa część naszych zakupów związanych z aktywnością fizyczną (odzież, obuwie, sprzęt sportowy, rowery) robione były w sklepie Decathlon. Czasami nie warto przepłacać na niektórych produktach, kiedy rozpoczynamy swoją przygodę lub kiedy przykładowo niektóre rzeczy się szybciej zużywają, a zależy nam kupnie nowych produktów. Wówczas rozsądną decyzją zakupową jest ten sklep.

Propozycja 1.
Na początek dla każdego

Mi Smart Band 5 marki Xiaomi daje podstawowe możliwości monitoringu. Nowa wersja została jeszcze wzbogacona o nowe funkcjonalności i design. To zdecydowanie najlepszy wybór dla osób chcący podejść budżetowo do tematu, nie mają wygórowanych wymagań i chcą mieć najpopularniejszą, jednocześnie modną bransoletkę sportową. Producent twierdzi, że bateria pozwala na pracę do 14 dni. Śmiem wątpić, ale wiem, że nie trzeba tym opasek zbyt często ładować. Znam mnóstwo ludzi, którzy zakupili sobie tę fit-opaskę i są zadowolone. To świetna alternatywa do oryginalnego, drogiego FitBita, którego to sam kupiłem Oli. Sądzę, że nie warto przepłacać za markę, wydaję mi się, że jakbym miał kupić sobie coś droższego, to zdecydowanie postawiłbym już na Garmina ewentualnie Sunto.

Propozycja 2.
Porządny zegarek sportowy na długie lata

Garmin Forerunner 645 Music to mój zegarek (ok 2000zł). Przeżył niesamowicie wiele… Nawet pęknięcie koperty (Plastikowa część trzymająca teleskop paska. Świetny zegarmistrz dokonał cudu 😋). Jest na prawdę wytrzymały. Zakupiłem go, kiedy miał rozwiązać się mój problem z bieganiem 😁. Problem polegał na tym, że chciałem dźwięk na słuchawkach Bluetooth i jednocześnie nie biegać z telefonem, kupić coś na długich wybiegach, rowerze i jednocześnie nie myśleć o brzęczących monetach. Ten zegarek rozwiązał mi ten problem. Można słuchać z niego muzykę i płacić zbliżeniowo. Ma wszystko, co potrzebne osobą aktywnym, ponadto można go customise’ować, pobierać na niego aplikacje ze sklepu Garmin.

Jedyny mankament zegarka, jaki po długim czasie zauważyłem to słaba bateria. W trakcie aktywności takiej jak triathlon o długości 1/2 IM to granica jego baterii. To czego mi jeszcze brakuje z mojej perspektywy nie będzie dotyczyć przeciętnego użytkownika, ale jeśli się mylę, to zaraz wyjaśnię to w propozycji 3. Tymczasem do tego modelu powstała także alternatywa z dotykowym wyświetlaczem, która ma te same możliwości nawet niższą cenę. Jest to zegarek Smartwatch Garmin Vivoactive. Ja jednak nie chciałem mieć dotykowego wyświetlacza, jako że ułatwia to obsługę w trakcie ruchu, a przede wszystkim użytkowanie w zimie. Nie dziwi mnie jednak to , że zdecydowanie większą popularnością cieszy się Vivoactive i to on doczekał się nowszej wersji, a Gorerunner nie jest już produkowany i ciężej jest go dostać. Udało mi się go znaleźć w jednym sklepie, ale widzę, że mocno trzyma cenę, pomimo tego, że jest na rynku już ponad 2 lata.

Propozycja 3.
Faworyt zestawienia.
Dla jednych marzenie, dla innych normalna niezbędna konieczność

Zegarek sportowy Garmin Fenix 6X Pro – kosmos i i mój cel na za kilka lat. To będzie mój prezent po pierwszym ukończonym Iron Man’ie na długim dystansie, no chyba, że wcześniej trafi się jakaś okazja. Przejdę może do jedynej drobnej wady którą znajomi mi przekazali mianowicie waga zegarka. Teraz już przejdę do tego, dlaczego produkt jest taki świetny… Duży wyświetlacz, kompas, mapy GPS, a nie tylko GPS, Multisport – aktywność łączona, pomiar pływania Open Water – np. jezioro, “niezniszczalna” koperta z stali nierstepdzewnej, tytanu, cudowny design, BATERIA. To idealny zegarek, dzięki któremu po prostu nie myślisz, tylko działasz 😁. To zegarek mistrzowski. “Nie ma” niezadowolonych klientów, a przynajmniej ja spotykałem się z samymi dobrymi opiniami. To nie jest jednak zegarek dla osób, które nie uprawiają regularnej aktywności fizycznej, to GENIALNY zegarek dla sportowca sportów wytrzymałościowych.

• Garmin Fenix 6X Pro Morele.net cena 2 782,-
• Garmin Fenix 6X Pro Media Markt cena 2 799,-
• Garmin Fenix 6X Pro Media Markt cena 2 834,-

• That Triathlon Show
  https://open.spotify.com/show/5zXcvzFyTVNFKoUS9ECRHX?si=jsKf2FvWTpqb5ekOkda-yA

• Asc a Cicling Coach
  https://open.spotify.com/show/5y3RGxP3VLfwQbLapaRU1H?si=aOIELmySR3y3Y9CHt-yuQA

• Praktyczna strona treningu
  https://open.spotify.com/show/3JqDZIz3rtwWB7qbsOnh4x?si=WniyMmhHRoeMNMHkhls-jg

• Zaplecze sportu
  https://open.spotify.com/show/4D2mZyrGECAJvqzU1x5Xah?si=4ooBeskJTkmuewA5ptWpSw

• Kropka nad M
  https://open.spotify.com/show/2fPdx3THZzZNMGtvDndOXC?si=R4fYlrQbQoSZz6ee0OBSRQ

• Instytut Żywności i Żywienia
  Na stronie Instytutu znajdziecie mnóstwo przydatnych treści dotyczących zdrowia. Są tam liczne badania, wskazówki dietetyczne, porady dotyczące aktywności fizycznych, regeneracji i wiele innych treści, które mogą pomóc każdemu z nas zadbać o swoje zdrowie. Na stronie IŻŻ znajdziemy także sposoby na to jak zapobiegać i radzić sobie z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Ciekawe infografiki publikowane przez są na platformie NCEZ.pl.

• Dietetyka oparta na faktach
  https://open.spotify.com/show/3mq9AuBIb3qOFISaLDZCo6?si=U6uulj82RM2AF1JMHCuAAQ

• Ivona Kibil
  https://open.spotify.com/show/6YagL5xkUWe1bMZDU5DPyu?si=VKjkO6-9TfeRGM4ostW7dA

• Rozmowy fizjologiczne
  https://open.spotify.com/show/5n8zqDzBsxK0OS3HSUNESG?si=Oh4f3smfRu–fwLHPQJq5Q

• 7 nawyków skutecznego działania

  Jeśli miałbym wskazać zestawienie 10 książek, które zmieniły moje życie, byłaby w nim ta książka.  Właściwie ona, jak wiele innych w tym zestawieniu wpasowuje się w kilka zagadnień, a właściwie nawet uczy jak się w nich odnaleźć. Stephen Covey przedstawia bowiem system pewnych uniwersalnych wartości, jakie ważne są dla każdego z nas w różnym okresie życia. Pokazuje jak się odnaleźć w natłoku naszych myśli, a czytając książkę odnajdujemy samego siebie. Pod linkiem znajdują się wszystkie najpopularniejsze pozycje tego autora. Każdy wybierze coś dla siebie. 

  To nie jest łatwa lektura i nie polecam jej nikomu, kto zaczyna pracę nad sobą. Sądzę, że to książka dla osób, które już wiedzą czego chcą w życiu, a jedynie poszukują wskazówek, jak teraz do tego się dostać. Jest wiele książek od których warto rozpocząć stój rozwój, a ta lektura powinna stać na półce i czekać na odpowiedni moment w naszym życiu, ponieważ ma w sobie siłę, która potrafi sprawić, że będziemy w stanie przenosić góry. Na temat tej książki mógłbym pisać w nieskończoność, dlatego nie będę jej recenzować… Musiałbym napisać tak samo długą recenzję, jak długa jest książka. W Internecie znajdziecie wiele materiałów i opinii, które podzielą moje zdanie. Nie ma wątpliwości, że każdy kto ceni sobie w życiu jakieś wartości, powinien przeczytać tę książkę. 

• Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności

  David Allen twórca metody GTD, uznanej na świecie jako jedna z najskuteczniejszych metod organizacji swoim życiem zawodowym i prywatnym. Pod linkiem znajdują się wszystkie najpopularniejsze pozycje tego autora. Każdy wybierze coś dla siebie. To jedna z książek, którą czytałem i słuchałem jednocześnie. 

  Jest wiele sposobów skutecznego działania. GTD jest chyba najpopularniejsza i znajduje swoich zwolenników na całym świecie. Będziemy wracać do nich w kolejnych materiałach. Zmiany jakie mogą okazać się dla nas korzystne w obrębie funkcjonowania, nawyków, wdrażania tych metod, są bardzo trudne i monotonne. Moim zdaniem samo przeczytane książki nie wystarczy. Wiadomo, że wiedza musi być poparta działaniem, jednak w przypadku zastosowania wszelkich modeli skutecznego działania, potrzeba niezwykłej wytrwałości, przestrzeni, czasu i wiary w to, że metoda jest niezwykle skuteczna i przyniesie nam pożądane rezultaty. Osobiście, choć bym bardzo chciał po przeczytaniu książki GTD szczerze przyznam, że nie udało mi się wprowadzić większości zawartych w niej kluczowych wskazówek. Natomiast widzę w tym ogromny potencjał. W swoich działaniach planujemy stworzyć różne aplikacje dla użytkowników w późniejszym czasie, między innymi taką do łatwego zarządzania swoimi sprawami, zadaniami, celami, kalendarzem.

  Esencja, jaka w moim przypadku była najistotniejsza po przeczytaniu GTD, to to, aby na swojej liście zadań określać konkretne najbliższe działania do zrealizowania w zanotowanym zadaniu. To faktycznie odmieniło moje funkcjonowanie w zakresie większego rozluźnienia umysłowego.

• Duolingo

  Platforma do nauki języków obcych.

• Wydawnictwo Radosława Kotarskiego Alterberg

  Książki, które dostępne są u Pana Radka. Wydawnictwo umożliwia wydanie książki a uczciwych warunkach.

• Nawyki warte miliony

  Brian Tracy. To autor,, przedsiębiorca, który jest chyba najpopularniejszą osobą związaną z rozwojem osobistym.  Prowadził także wiele kursów w Polsce.  Jest prawdziwym ekspertem i napisał niezliczone ilości książek. Jeśli interesujesz się rozwojem osobistym, to zapewne przeczytałeś już kilka książek tego autora. W swoich książkach przedstawia mnóstwo faktów badań i  związku z tak wielkim doświadczeniem, również historii.
  Fragmenty książek Briana Tracy możesz posłuchać na playliście darmowych audiobooków dostępnych na moim kanale YouTube.

  • Playlista – Samoswiadomość audiboooki na kanale darek tkaczuk pl

Polecam wszystkie z nich dlatego pod od linkiem znajdują się wszystkie najpopularniejsze pozycje tego autora. Każdy wybierze coś dla siebie. To jedna z książek, którą czytałem i słuchałem jednocześnie. Posiadam mnóstwo książek Pana Briana Tracy, jednak do tej pory przeczytałem następujące:

1. Nawyki warte milion
2. Zarządzanie Sprzedażą
3. Spotkania biznesowe
4. Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny
5. Potęga Pewności Siebie
6. Uwierz w siebie i działaj
7. Milionerzy z wyboru 21 tajemnic sukcesu
8. Zjedz tę żabę. 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
9. Psychologia sprzedaży. Podnieś sprzedaż szybciej i łatwiej, niż kiedykolwiek uznawałeś za możliwe
10. Maksimum osiągnięć

• Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy…

  Już wiesz, że motywacja jest świetna, ale nie działa na tyle długo, aby realizować swoje cele długoterminowe?  Książka autora Charlesa Duhigg to w mojej opinii pierwsza książka, którą warto przeczytać jeśli zdaliśmy sobie sprawę z tego, że tracimy swoją motywację, realizując swoje długoterminowe cele S.M.A.R.T.E.R. Dzięki niej zrozumiesz w jaki sposób działa Twój mózg i dlaczego często nie działa tak jak byśmy chcieli. Stosując się do wskazówek autora, będziemy w stanie skutecznie zbudować najważniejsze, zdrowe dla nas nawyki i wyeliminować to niepożądane. Fragment książki możesz posłuchać na playliście darmowych audiobooków dostępnych na moim kanale YouTube.

  • Playlista – Samoswiadomość audiboooki na kanale darek tkaczuk pl

• Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

  Film autora Jamesa Clear zdecydowanie zachęca do zakupu książki. Wiele osób, na których opinii polegam, cenią sobie tę książkę. To książka przekazująca wiedzę o nawykach będąca syntezą, czymś pomiędzy The Slight Edge, a Siłą nawyku. Obecnie znajduję się w moim posiadaniu. Po przeczytaniu podzielę się opinią…

• Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

  Kolejna pozycja napisana przez Neila Fiore pozwalająca zrozumieć czytelnikowi zasady powodujące u nas prokrastynację i perfekcjonizm. Pozwoli zauważyć w sobie momenty braku skuteczności w działaniach. Zajętość to nie produktywność. Metodą analizy i ćwiczeń lektura ma ułatwić zbudowania w sobie wartościowych dla nas nawyków.

• Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

  Daniel H. Pink, autor – to Pan, który z zawodu zajmuje się motywacją i uczy ludzi jak podążać ścieżką swoich marzeń.
  Dlaczego tak nam się spodobała? Zobacz sam –

  • Przemówienie Daniela H. Pink, autora książki „Drive” na konferencji Ted.

• The Slight Edge

  Książka jest napisana w języku angielskim, ciężko dostać ją w Polsce. Ja osobiście dostałem ją na urodziny od mojej narzeczonej Oli, za co jestem jej niezmiernie wdzięczny.  W książce Jeff Olson tłumaczy czytelnikowi prawa świata, a dokładniej compound effect, który możne działać zarówno na naszą korzyść, jak i niekorzyść, bowiem istnieje nieprzerwanie, czy tego chcemy, czy nie. Dotyczy każdej sfery w naszym życiu. Więcej na temat tej książki i metody działań opartych na slight edge znajdziesz w filmiku i podcast’cie poświęconemu tej książce stworzonego przez Pana Mirosława Zelent.

  • Film o metodzie i książce The Slight Edge
  • Podcast o metodzie i książce The Slight Edge

• Instytut Żywności i ŻywieniaIvona Kibil
  Elite Mentality
  https://open.spotify.com/show/1zshmCswPYrIxlPa3ppR2n?si=-r9LaJNTQtWd5mXFfbrg9A

• Esencjalista. Mniej, ale lepiej

  Książka Grega McKeown . Usłyszałem o niej w podcascie FBO by Marcin Iwłuć. Znalazła się w moim posiadaniu, ponieważ, z tego, co mówi Pan Marcin, jest odpowiedzią dla osób, które mają problem z rozdrabnianiem się i robieniem wszystkiego na raz. Ja czuje, że czasami nie radzę sobie z ogarnianiem tylu rzeczy, przez co ciężko mi dowozić niektóre rzeczy…

• Jedna Rzecz. Zaskakujący mechanizm…

  Gary Keller  napisał kolejny bestseller the ONE Thing, który pokazuje jak bardzo nieproduktywni jesteśmy działając “wielozadaniowo”. Chcemy działać w ciąż więcej i więcej, w nadziei, że przyniesie to najlepsze wyniki. Niestety w rezultacie tracimy czas, a listy TO DO jest coraz dłuższa, co mnie w szczególności dotyczy. Dlatego ta książka znalazła się w moim koszyku.

• Książki Tony’ego Buzan

  Thony Buzan  to najbardziej znany popularyzator efektywności pozyskiwania wiedzy. Jest autorem licznych książek, konkursów, akademii, itp. W swoich treściach opisuje to w jaki sposób możemy efektywnie wykorzystać czas na to, aby przyswoić materiał w jak najbardziej przystępny sposób. Polecam każdą jego książkę, a ta grafika z lewej, jest takim trailerem (pigułką), która robi dobry grunt pod zaznajomienie się z resztą książek tego autora.

• Czarny łabędź – Nassim Taleb

  Badacz zjawisk prof. Taleb w swojej książce przedstawia koncepcje “Czarnych Łabędzi”…

• Dale Carnegie

  Dale Carnegie  autor jednego z najwybitniejszego dzieła dotyczących relacji interpersonalnych – “Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”, a także idol Napoleona Hill, kolejnego wielkiego dzieła – “Myśl i bogać się” Wszelkie książki tego autora będą strzałem w 10 😊. Ta najpopularniejsza książka o zjednywaniu sobie ludzi jest książką, od której powiedzieć by można zaczynałem swoją przygodę rozwoju osobowego i która pozostała ze mną do dziś. Zawdzięczam jej niesamowicie wiele. Przyczyniła się ona do mojej wewnętrznej przemiany i wracam do niej średnio co ok. 2 miesiące i za każdym razem wyciągam z niej nowe wnioski i działania, traktując ją jak podręcznik relacji ludzkich w życiu. Należy jednak zwrócić uwagę, że treść i wiedza zawarta w książce może służyć szczytnym celom, ale jednocześnie może być olbrzymie potężną bronią w niepowołanych rękach i służyć jako narzędzie zbrodni w działaniu manipulatora.

• Głaskologia

  Miłosz Brzeziński autor tegoż dzieła w moich oczach i uszach jest niesamowitym mówca, wzorem i autorytetem.  Pana Miłosza Brzeziński znam głównie z podcastów tj. Mała Wielka Firma, Elite Mentality czy później z filmików na YouTube i autorskiego podcastu miłosz brzeziński. Wszystko, co mówi bardzo mi imponuje, choć nie ze wszystkim się zgadzam, wiele kwestii poddałbym jeszcze dyskusją. Pan Miłosz to  osoba, która chciałbym gościć także we własnym podkaście. Mam wiele pytań, na które chciałbym usłyszeć odpowiedz od Pana Miłosza. Nader wszystko Pan Brzeziński jest jednym z nielicznych żyjących i lubianych przeze mnie psychologów, pisarzy, filozofów, których poglądy na otaczającą nas rzeczywistość są mi tak bliskie. Pierwsze wrażenie po otrzymaniu książki to, co ja zrobię z takim klockiem. Wymiarem nie pasuje do żadnej mojej półki na książki.  Bardzo podobają mi się książki w twardej okładce, chodź ostatnio coraz bardziej cenie sobie te w miękkiej. Doceniam komfort czytania. Muszę przyznać, że wymiary książki zaburzają ten komfort, ale mam wrażenie już po przeczytaniu kilkunastu stron, że to będzie jedyny mankament tego dzieła. Wszakże książki nie ocenia się po okładce. Ta jednak jest bardzo intrygująca poprzez grafikę niczym egipski hieroglif w greckim stylu, obrazującą ludzką naturę, treść książki i jej tytułu. Książka jest rzeczowa i merytoryczna.

• Fundacja ABC XXI

• Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach
• Gorzka czekolada, tom 2. Nowe opowiadania o ważnych sprawach
  Opowiadania  dla dzieci większych i mniejszych. Każdy z nas wyciągnie coś dla siebie. Polecam rodzicom, którzy poprzez naukę i zabawę chcą przekazać swoim pociechom wiedze z zakresu radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Książka pozwala zrozumieć emocje i problemy ludzi wokół nas.

• Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego

  Książka profesora psychologii Roberta Beno Cialdini ukazała się w nowej okładce. Ja mam jeszcze starszą wersje, która podobno jest nieco mniej przystępnie napisana. Nie zmienia to jednak faktu, że to jedna z książek, która może zabezpieczyć nas przed manipulacją przez innych ludzi i stanowi jednocześnie bardzo niebezpieczne psychologiczne narzędzie, które w złych rękach może być bardzo skuteczną bronią. Samą książkę poleciła mi pewna osoba, która miała niebagatelny wpływ na mój rozwój i karierę w okresie dojrzewania.

• Sapiens. Od zwierząt do bogów

  To wielka cegła historyka i profesora Yuval’a Noah Harari, którą ciężko zakwalifikować do jednej grupy tematycznej, ponieważ porusza każdą z nich. Jest to bardzo wartościowa lektura, a właściwie podręcznik historii, polityki, relacji, ekonomii, ekologii dzisiejszego człowieka. Nie ulega więc wątpliwości, iż zagadnienia z książek profesora Harari pojawiać się będą w naszych materiałach.

  Pod linkiem znajdują się wszystkie najpopularniejsze pozycje tego autora. Każdy wybierze coś dla siebie. To jedna z książek, którą czytałem i słuchałem jednocześnie. 
  Genialna treść. Bardzo dużo można dowiedzieć się wielu faktów, mitów, historii, a także teraźniejszości i założeń na przyszłość. Autor przedstawia wiele idei, założeń i zadaje wiele pytań egzystencjalnych. Prowadzi nas przez ścieżkę całego naszego gatunku, w całym opasłym tomisku. Bardzo fajnie wytłumaczone jest w jaki sposób powstał homo sapiens. Jak rozwijał się mozg wraz ze skracającymi się jelitami. Autor pokazuje także we fragmentach fakty na temat biosfery, a dokładnie zwierząt i tego jak traktuje się je w obecnych rolnictwach. Pijemy sobie krowie mleczko, jemy szyneczkę nie zdając sobie najczęściej sprawy (bądź też nie chcąc sobie jej zdawać), jakim obecnie kosztem się to dzieje i jak bardzo te produkty są dla nas niekorzystne.

• Ojciec zapomina na naszej playliście

• Biblia audio
  Biblia gości w większości polskich domów w formie papierowej. Często jest prezentowana na wielkie okoliczności jak komunie czy śluby. Niewielu z nas jednak przystępuje do jej lektury, a na prawdę warto. Nie musimy być w tym celu katolikami. W Piśmie Świętym jest tak wiele uniwersalnych praw i mądrości, z którymi warto się zapoznać. Osobiście przeczytałem w formie papierowej oraz przesłuchałem audio Starego i Nowego Testamentu. Jestem zwolennikiem odbierania wiedzy wszelkimi zmysłami, dzięki czemu jej synteza w naszych mózgach jest skuteczniejsza i trwalsza😉. 
  Superprodukcja to nie jest zwykłe audio. To właściwie film bez obrazu. Postacie w słuchowisku grają role Biblijne, a w tle słyszymy sceniczne dźwięki nawet z Izraela. Superprodukcja została stworzona dzięki pomysłowi oraz pracy aktora Krzysztofa Czeczot i jego kolegi Maćka Budzich. Głos Pana Krzysztofa można posłuchać na łamach podcast’u Pismo. Magazyn opinii. To niesamowite i ambitne przedsięwzięcie kosztuje autorów niezwykle wiele trudu, energii, pracy. Każda godzina nagrania, to z tego, co pamiętam 52 godziny pracy. Biblia powstaje w sposób crowdfunding’owy – czyli z datków i zakupom i jest właściwie zupełnie darmowa i dostępna w Internecie. Jednak sądzę, że cena jest i tak nieproporcjonalnie niska do nakładów i zaangażowania, zainteresowanym polecam kupno tego wielkiego audio dzieła w formie fizycznej.

• Joga – sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień
  To niezwykła podróż po świadomości XXIw. Pomimo, że książka jest teoretycznie o Jodze, autorka Donna Farhi w przystępny sposób prowadzi nas wyboistą ścieżką, rzekł bym nawet labiryntem życiowych problemów, wskazując czytelnikowi duchową drogę do osiągnięcia spokoju, jedności – JOGI.  Oczywiście przedstawiona i wytłumaczona jest teoria wschodniej sztuki jogi. W trakcie lektury zapoznajemy się z ośmioma członami życia Ashtangha jogi oraz zrozumiemy jaka jest różnica w rozumieniu pojęcia JOGA w Europie i na Zachodzie. Książka nie przedstawia samych Asan, zdecydowanie jednak daje zaplecze do ich zrozumienia i odpowiedniej implementacji. Książka bardzo mi się podoba. Określiłbym ją mianem przewodnika dla zagubionego korporacyjnego pracownika 😁, a tak poważnie, to bardzo wartościowa książka, mówiąca o prawdzie i zaznaczająca prawdziwe zmagania życia codziennego. Ukazuje prawdziwe oblicze ludzkie i pozwala odnaleźć swoje prawdziwe ja, swojego Atman‘a.

• Anthony De Mello
  Książki jego autorstwa to podstawa dla osób, które chcą rozwijać się duchowo. Polecam na początek pozycje – “Przebudzenie”. To klasyk, które pozwala nam inaczej spojrzeć na otaczającą nas rzeczywistość.

• Potęga podświadomości
  Oczywiście tej pozycji nie mogło zabraknąć w naszym zestawieniu. Bestseller i potężny przewodnik duchowy autorstwa Josepha Murphy. Książka jest ponadczasowa, ale bez przerwy wychodzą jej nowe, zaktualizowane wydania. Autor przytacza wiele badań, które dokumentują działania podświadomości, obrazując jak można przejąć kontrolę nad tym co z pozoru wydaję się poza ludzką kontrolą. Pokazuje jak możemy programować i “zaginać rzeczywistość” niczym Steve Jobs. W książce znajdują się również częste odwołania do biblii. Jest w niej także do wiele historii własnych autora oraz takich, które często przytaczane są w książkach z różnych dziedzin psychologii. Tę książkę zakwalifikowałbym pomiędzy rozwojem osobistym, jednak z dużą przewagą duchowości.

• Potęga tereźniejszości
  Kolejna oczywista lecz może nieco bardziej współczesna pozycja na naszej liście. Eckhart Tolle jest bowiem współczesną postacią i wielkim guru duchowości. Prowadzi także kursy i wykłady. Przebył drogę od samobójcy w kierunku duchowej świadomości, co opisuje na początku książki. Książka nie jest jednak autobiografią, a zbiorem wielu wskazówek i instrukcji. Odpowiada na wiele ponadczasowych problemów związanych ze skwerom emocjonalną. Ukierunkowuje czytelnika na działania, które choćby z ciekawości, ma się ochotę sprawdzić, stosując je już w trakcie czytania. To pierwsza pozycja, która znalazła się na playliście darmowych audiobooków dostępnych na moim kanale YouTube. Jak zwykle zachęcam do czytania i słuchania w jednym czasie.
  • Playlista – Samoswiadomość audiboooki na kanale darek tkaczuk pl

• Steve Jobs
  Biografia Stieve’a napisana przez wybitnego biografa Walter’a Isaacson xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

• Viktor Emil Frankl
  BI jego “Człowiek w poszukiwaniu sensu” wywarł na mnie wręcz piętno i otworzył w moim umyśle wiele drzwi, o których istnieniu nawet nie miałem pojęcia. Wzbudził we mnie wrażliwość i empatię…. Victor Frankl – psycholog i autor Logoterapii xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

• Statystyka i sprawozdawczość – Podstawowe wykresy
  Bardzo istotna strona dla każdego Polaka. Znajdziesz na niej aktualne wykresy i wartości inflacji, stup procentowych, kursy walut, stany zadłużenia i wiele innych wskaźników, na które warto czasami zerknąć. 
• Dla każdego Polaka adres – inflacja i stopy procentowe NBP
  https://www.nbp.pl/home.aspx?f=/statystyka/wskazniki/wykresy.html

• https://www.analizy.pl/produkty-w-pigulce/23309/ikze-niezbednik-przyszlego-emeryta-infografika
• https://www.analizy.pl/raporty/26459/ranking-ikze-2020-ktore-tfi-ma-najlepsze-ikze

• Finansowa Forteca
• Pierwszą i peronie ostatnia książka, która ma 800 stron i która przeczytałem w przeciągu 2 dni… Jeszcze kilka lat temu nie potrafiłem dobrze czytać, a teraz przeczytałem taką cegłę, tak opasłe tomisko w ciągu 48 godzin. To świadczy zdecydowanie o tym, że to jest lektura, która zasługuje na poświęcenie jej należnej uwagi…
  Książka Pana Marcina Iwuć prowadzącego bloga marciniwuc.com. To kolejny podręcznik z dziedziny finansów, który w naszej opinii jest podstawą finansów. Celem autora jest dotarcie do 15 mln. Polaków i zachęcenie ich do zadbania o swoje finanse i realizacje pasji. Mamy nadzieję, że chodź trochę będziemy mogli przybliżyć się do tego celu, angażując inną grupę odbiorców. To już druga książka autora, niestety pierwszej jeszcze nie przeczytaliśmy. Pana Marcina znamy podobnie jak Pana Michała z jego podcastu Finanse Bardzo Osobiste. Dzięki tym materiałom byliśmy w stanie otworzyć oczy na pewne sprawy w temacie naszych finansów. W naszym przypadku Materiały od Pana Marcina (m.in wywiady) stanowiły grunt do tego aby zainteresować się inwestycjami i zgłębiać wiedzę w tym temacie. Pan Marcin miał olbrzymi wpływ na naszą wiedzę w zakresie podstaw inwestowania i podejścia do swoich odbiorców, za co jesteśmy niezmiernie wdzięczni i gorąco polecamy wszelkie materiały Pana Marcina Iwuć😊! Dziękuje serdecznie także za odcinek 1 FBO, który właściwie odsłuchałem dopiero w 2021 roku. To on właściwie był dla mnie jednym z najcenniejszych motorów do kontynuowanie działań, kiedy sprawy zaczęły się nawarstwiać i motywacja spadała.

• Finansowy Ninja
  Książka i kurs Pana Michała Szafrańskiego prowadzącego bloga jakoszczedzacpieniadze.pl. Podręcznik po podstawach finansów osobistych. Nazywany zaliczany także do obowiązkowych lektur dla każdego, kto chce zadbać o swoje finanse i kierować swoje pieniążki w stronę realizacji swoich marzeń. Osobiście poznałem jego Twórczość za pośrednictwem aplikacji Spotyfy, gdzie Pan Michał prowadzi swoją audycję online / podcast.  Główna tematyka to tak jak w tytule oszczędzanie. Jednak cała Twórczość wybiega o wiele dalej. Pan Michał przekazuje niezwykle wiele wartościowych treści. Miał niebagatelny wpływ na podjęcie wielu działań z naszej strony, a lektura jego książki zmienia rzeczywistość. Ciężko wyrazić swoją wdzięczność w kilku słowach, niemniej jednak dziękujemy Panie Michale 😊! To zaszczyt móc skorzystać z Pańskich rad i polecić Pana produkty jak książki, które są bardzo przystępnie napisane, czyta się je jednym tchem i kursy (Jak pozbyć się długów, budżet domowy), które są bardzo użyteczne i treściwe w swej prostocie.
  Drugą książkę autora “Zaufanie, czyli waluta przyszłości” także serdecznie polecam, ale dla osób, które już znają Michała i chcą go bliżej poznać od strony osiągniętego sukcesu lub też interesują się własną działalnością internetową. Książka ma także w wersję audio, co pozwoli nam jednocześnie ją przeczytać i wysłuchać. A czyta ją sam Michał Szafrański, jak nie trudno się było domyśleć 😁. Udało mi się skonsumować tę chyba około 400 stronnicową książeczkę na 2 podejścia.

• Finax
  Korzystam z ich usług ponad roku (2020) i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony. Finax jest robodoradcą, czyli funduszem inwestycyjnym, który działa automatycznie i dzięki temu na niskich opłatach jesteśmy w stanie stać się posiadaczem świetnie dobranego zdywersyfikowanego portfela ETF‘ów na akcje z całego świata oraz obligacji, w bardzo prosty sposób, bez specjalistycznej wiedzy i czasu przeznaczonego na inwestycje we własnym zakresie. Taki zabieg pozwala każdemu stać się inwestorem. Kolejna zaleta finax to rebalansowanie naszego portfela inwestycyjnego co jakiś czas, czyli przywracanie docelowej zakładanej przez nas struktury (w moim przypadku portfela finax 90% akcji i 10% obligacji). Przystąpiłem do Finaxa, pomimo dużej ostrożności, ponieważ wspominał o tym Michał Szafrański (a ten pan jest ikoną zaufania i transparentności w Internecie). Na początku byłem sceptyczny i miałem ograniczone zaufanie. Obecnie mam już część mojego portfela (tego poza IKE i IKZE) w finax i widzę, że mój portfel (90:10) wykręca naprawdę zadowalające zyski. W finaksie wszystko jest przejrzyste i z góry wiemy w jakie ETF’y znajdą się w naszym portfelu. Ponadto możemy co jakiś czas bezpłatnie zmienić strukturę portfela. Na szczególną uwagę zasługuje też fakt, że mamy możliwość zlecić zwyczajnie comiesięczne polecenie przelewu na konto fikax, gdzie środki zostaną przewalutowane na euro bo bardzo niskim kursie podobnym do Revolut (ponieważ te konto jest w mBank), po czym instrumenty inwestycyjne zostaną zakupione automatycznie zgodnie z wybraną strukturą portfela. To jest takie proste, wyniki portfela są bardzo dobre, a opłaty w stosunku do naszego rodzimego rynku funduszy inwestycyjnych są nieporównywalnie niskie. Z pewnością robodoradca nie jest dla każdego i ma swoje minusy, ale na tę chwilę nie potrafię znaleźć żadnego. Warto też wiedzieć, że na polskim rynku od niedawna pojawiła się konkurencja do finaxa i istnieją pod nazwą Aion, jednak nie mam dostatecznie dużo wiedzy by na ten temat się wypowiedzieć. Jeśli miałbyś pytania w tej kwestii, z resztą jak w każdej innej, to daj znać.

• Materiały Roberta T. Kiyosaki’ego i jego żony Kim
  Książki najpopularniejszego guru finansowego, wszechstronnego inwestora Sharona Lechter Roberta T. Kiyosaki. Każdy, kto chodź trochę interesuję się finansami zna tę 3 najpopularniejsze pozycje. Podręcznik inwestora z zakresu myślenia jak biznesmen i inwestor, ale także wykorzystywania dźwigni związanej z rynkiem nieruchomości. Chcesz zostać rentierem, zacząć “ostro” i świadomie inwestować, zarządzać pieniędzmi w swojej firmie, powinieneś zapoznać się z treścią poniższych pozycji. Jednak przepuść treść przez sitko z drobnymi dziureczkami. Historie przedstawione w tych książkach znalazły duże przełożenie na rynku amerykańskim. Całą trylogię przeczytałem w przeciągu 3 dni, lektura jest strasznie wciągająca Pierwsza książka jest polecana przez wszystkich inwestorów, w szczególności związanymi z nieruchomościami pod wynajem i flipami. Od lat jest nieprzerwanie na listach najlepiej sprzedających się książek na całym świecie.

• Bogaty ojciec, biedny ojciec
• Kwadrant przepływu pieniędzy. Poradnik bogatego
• Pakiet Bogaty Ojciec, biedny ojciec

Co jeszcze jest warte uwagi to gra edukacyjna Roberta i jego żony Kim, która uczy ekonomii i finansów oraz tego jak zacząć zarabiać prawdziwe pieniądze niezależnie od tego z jakiego poziomu się startuje. We wszelkich publikacjach przeczytamy, że gra zapewnia zrozumienie przepływu pieniędzy – cash flo.

• CASHFLOW
• Słownik używany w książkach Roberta

• Podatek od najmu i rozliczenia z najemcami 2020 w promocyjnej cenie
  A jeśli już jesteśmy w temacie nieruchomości… Książka Grzegorza Grabowski, autora najpopularniejszego bloga o nieruchomościach. To niezbędnik osób, które zdecydowały się na “dochód pasywny” 😁 z nieruchomości. Zestawienie Książek Roberta T. Kiyosaki z realnymi polskimi warunkami. Jak uniknąć problemów z US? O tym dowiemy się z tej książki.

A jeśli reflektujesz najnowszą wersje książki na rok 2021, to kliknij tu :). zostaniesz przekierowany do źródłowej strony książki i wersji, którą także ja posiadam.

• Polska giełda kryptowalut
  Korzystam z tej giełdy ze względu na to, że można przelać tam pieniądze zwykłym przelewem PLN, a dzięki temu nie ponosząc kosztów transakcyjnych, jak w przypadku innych giełd. To także największa i najbardziej znana polska giełda kryptowalut, z której można przetransferować zakupione kryptowaluty w dowolne miejsce. Decydując się na zakup kryptowalut pamiętaj, aby przeznaczać na to tylko niewielką część kapitału, którą możesz ewentualnie stracić. Pamiętaj także o tym, że w założeniu giełda służy do robienia tranzakcji jak na zwykłym rynku, a trzymanie swojego kapitału na giełdzie zawsze wiąże się z niebezpieczeństwem.
  NIE POLECAM TAM WYKONYWAĆ INNYCH OPERACJI NIŻ TYLKO ZAKUP JAKIŚ TANICH W OBSŁUDZE I ZAKUPIE KRYPTO JAK XLM PRZYKŁĄDOWO I WYSŁANIE NA INNY PORTFEL.
  INNE DZIAŁANIA NA TEJ GIEŁDZIE SĄ NIEZWYKLE DROGIE.
  WYSYŁAJĄC BTC W 2 TRANSAKCJACH ZAPŁACIŁEM 18% SWOJEGO KAPITAŁU! 

• Największa giełda kryptowalut na świecie
  Na tej giełdzie robię najwięcej transakcji z uwagi na cieszące się zaufanie giełdy, płynność, która związaną jest z liczbą uczestników giełdy ( jeśli wiele osób kupuje i wiele sprzedaje, różnice w cenie, czyli spreed, są mniejsze ), a także gamę produktów inwestycyjnych dostępnych na tej platformie. Binance stworzył także własny token, który jest jednym z tokenów cieszącym się największą popularnością, a ponadto ich tocken (BNB) jest jednym z tockenów z największą kapitalizacja rynkową. Binance to tą to także najbardziej rozbudowana giełda kryptowalut na świecie, dostarczająca mnóstwo różnego typu możliwości.
  • Wpłata waluty fiducjarnej bezpośrednio na platformę jest jak najbardziej możliwa, jednak w pewnych warunkach obarczona marżą transakcyjną.
  • Do transakcji można użyć również aplikacji / banku Revolut, aby zminimalizować kwotę wejścia, zrobić wymianę np. na euro i wpłacić na Binance.
  • Osobiście zawsze przelewam na tę giełdę wcześniej już zakupione kryptowaluty. Należy zawsze pamiętać, że trzymanie swoich środków poza swoją kieszenią wiąże się z niebezpieczeństwem ich utracenia.
  • Przed założeniem polecam zobaczyć materiał by Phil Konieczny na temat niebezpieczeństw przechowywania naszych środków na giełdach.
  • Promocja

• Lista portfeli, z których osobiście korzystam:
  • Wybór 1 NAJBEZPIECZNIEJSZY – Portfel fizyczny: Ledger
  • Wybór 2 Portfel EXODUS
  • Portfel Coinbase
  • Portfel MetaMask
  • Multiportfel TrustWallet

• Szlachetna paczka
  To coś więcej niż przekazywanie pomocy materialnej potrzebującym. Paczki nie może dostać nikt, kto się o nią zwróci. Pomoc otrzymują starannie wyselekcjonowane rodziny, które oprócz paczki otrzymują także wskazówki, jak wyjść z trudnej sytuacji w której się znaleźli. W zorganizowanie jednej paczki zaangażowanych jest średnio 24 osoby. Organizacja zapewnia coś w stylu wędki, z przynętą zamiast ryby. Co często przyczynia się do wydostania się z opresji ludzi, którzy się w niej znaleźli. Możesz także zostać wolontariuszem o czym więcej dowiesz się pod tym linkiem. Jeśli zaintrygowała Cię ta opcja wsparcia zachęcam do akcji i posłuchania FBO 016: Jak pomagać innym w sposób mądry i skuteczny.
  • Zobacz jacy ludzie zostają wolontariuszami Szlachetnej Paczki – Historia kobiety z pasjami, miłośniczki górskich wypraw, młodej matki, wdowy po zmarłym Wojtku

• Pajacyk
  Jeden z największych programów pomocy potrzebującym organizowanych przez Polską Akcję Humanitarną.  Pajacyk finansuje posiłki w szkołach i placówkach środowiskowych.
  Już samym codziennym kliknięciem na brzuszek pajacyka  robisz coś dobrego. To nic nie kosztuje. Możesz także przekazać darowiznę umożliwiając tym samym zapewnienie pełnowartościowego posiłku głodnym dzieciom. Wejdź na stronę Pajacyka i dowiedz się jak jeszcze możesz pomóc.

• Polecane filmy na Netflix:

  Nasza Planeta
  Historia w pytaniach i odpowiedziach
  Cowspiracy
  Mission Blue
  Plastik jest wszędzie
  Rotten
  Minimalism: a Documentary About the Important Things
  The True Cost
  Ścigając Koralowce
  Forks over knives
  The game changers
  What the health
  Historia w pytaniach i odpowiedziach: fast food
  Fed up – epidemia otyłości; The Human Experiment
  Jedzenie jest ważne – Food matters

• Polecane podcast’y na Spotyfy:

  MudaTalks
  Pismo. Magazyn opinii.
  Simply Podcast
  Karolina Sobańska

• Polecane blogi:

  https://www.przystanek-eko.pl/
  http://ekologiczni.com.pl/
  http://ekologika.edu.pl/
  https://ekowymiar.pl/

• Ksiądz Jacek Stryczek
  gfgh

• Wiosna
•  
• To niesamowite, jak inteligentnie można nieść pomoc. W ramach projektu akademii przyszłości można pomagać pojedynczym dzieciom, którzy potrzebują wsparcia w osiąganiu ich marzeń i celów życiowych. Polega na tym, że poprzez wsparcie darczyńców (pomoc finansową) fundacja organizuje wsparcie między innymi poprzez szkolenie wolontariuszy wspierających dzieci, potok, by oni dzieci w “ramionach” wolontariuszy odzyskiwały pewność siebie, poznawały swoje mocne i słabe strony, rozwijały swoje umiejętności, uczyły się skutecznie i miały wsparcie psychiczne. Każdy może zostać wolontariuszem i sponsorem indeksu dla podopiecznych. To wspaniała inicjatywa i niesamowicie mi się podoba. Niesie tak wiele dobrego dla wszystkich wokół. Dzięki tej akcji właściwie każdy korzysta. 

• Król Lear
  Dzieło chyba nie musi być przedstawiane z jego autor już na pewno Wiliam Shakespeare w przełożeniu Ryszarda Długołęcki. Poruszająca i pouczająca historia, do której warto powracać co jakiś czas i odnieść treść do bieżących wydarzeń w naszym życiu.

• Leonardo da Vinci
  Biografia wybitnego malarza, ale także matematyka, fizyka, biologa, anatoma, poety, może łatwiej powiedzieć wszechstronnego wrażliwego intelektualisty, mającego wpływ na dzisiaj oczadzający nas świat napisana przez wybitnego biografa Walter’a Isaacson 

• Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla…
  Biografia wybitnego malarza, ale także matematyka, fizyka, biologa, anatoma, poety, może łatwiej powiedzieć wszechstronnego wrażliwego intelektualisty, mającego wpływ na dzisiaj oczadzający nas świat napisana przez wybitnego biografa Vance Ashlee 

• Tesla. Władca piorunów
  Biografia  Przemysław Słowiński Krzysztof K Słowiński. Niezwykła podróż przez życie wybitnego odkrywcy, napawająca chęcią do podejmowania własnych odważnych działań.

Technikalia

• Hosting w firmie LH
  Po wielu długich poszukiwaniach i barierach przed podjęciem decyzji o wyborze hostingu zdecydowaliśmy się na firmę LH.pl
  Musimy przyznać, że bardzo długo powstrzymywaliśmy się z założeniem strony właśnie z powodu strachu przed podjęciem odpowiedniej decyzji o nazwie domeny, i hostingu. Dziś już nawet mamy nagrane filmiki jak łatwo się to robi. Oczywiście nazwę nadal ciężko jest wybrać, ale założenie strony i obsługa serwera nie jest taka straszna jak mogłoby się wydawać. Szczerze polecamy tę firmę, nie dlatego, że kiedy kupowaliśmy domeny to były za 1zł, nie dlatego, że hosting jest tani, ale ze względu na niezawodną i świetną obsługę, co w naszym przypadku jest kluczowym aspektem 😁.
  Jeśli i ty zdecydujesz się na firmę LH, wówczas z tym linkiem uzyskasz zniżkę.