Padło pytanie – Korzystałam do tej pory ze stewi… Zastanawiam się jakie inne słodzidło wybrać, jakie polecacie? Erytrol vs Ksylitol?
Pani Xxxxxxx,
W pierwszym momencie pomyślałem, że może warto spróbować jedno i drugie najlepiej i zobaczysz co Ci podpisuje. Jedno i drugie wychodzi drogo w porównaniu ze stewią więc jeśli stewia była dla Ciebie spoko, to rzcej bym przy niej został 
. Osobiście korzystam z jednego i drugiego, jako dodatek do deserów. Czasami na stole goszczą syropy takie jak klonowy, brzozowy, etc 
. Mam subiektywne wrażenie, że erytrol, pomimo, że trochę tańszy, ale nie koniecznie taki słodki. Często zależy to też od producenta więc warto eksperymentować. A jeśli mam być szczery, za co przepraszam, najlepszym rozwiązaniem jest unikanie tego typu produktów z kilku względów.
1. Są to drogie i modne produkty, które kupowałem za 1/4 aktualnej ceny, kiedy jeszcze nie były popularne “trendy”. Więc jeśli masz dostęp do tego typu produktów w proszku jak erytrol i ksylitol w podobnej cenie co cukier to daj znać, biorę na tony
2. O ile to nie są jakieś pojedyncze wyskoki jak wypieki etc. To może to wpływać na psychikę w kontekście relacji z dietą. Wówczas często poleca się nawet zostanie przy zwykłym cukrze i skuteczne jego ograniczanie, aż w końcu dojdziemy do pełnej eliminacji. Jeśli kasa nie jest dla Ciebie problemem, to sądzę że z ksylitolu będziesz zadowolona, przynajmniej tak statystycznie mówią pacjenci. Osobiście sądzę, że to indywidualna kwestia i że wszystko, co białe w nadmiarze jest beee , ale w granicach własnego rozsądku, przy założeniu niezbędnego minimum 150 min aktywności fizycznej w tyg. to nawet batonik czy pizza 
nie będą zabójcą. Zryczę trafnego wyboru za pierwszym razem hah 
! Dobrego dnia!
Pozdrawiam serdecznie,
Darek Tkaczuk
